Form Factory Fitness na Vršovické představuje koncept prémiového fitness klubu, který od roku 2020 redefineuje standardy cvičení v pražských Vršovicích. Toto moderní sportovní centrum kombinuje industriální design s cutting-edge technologiemi a nabízí komplexní řešení pro náročné klienty hledající efektivní tréninkové prostředí. Lokalita na Vršovické ulici zajišťuje výbornou dostupnost jak automobilem, tak městskou hromadnou dopravou, přičemž se jedná o jednu z nejvýraznějších adres v segmentu fitness Praha.
Vybavení a prostory klubu na Vršovické
Rozloha a architektonické řešení
Celková plocha Form Factory Fitness Club Vršovická přesahuje 1 200 metrů čtverečních. Interiér navrhli architekti ze studia Objectum, kteří vsadili na otevřený koncept s vysokými stropy a industriálními prvky.
Prostory jsou opticky členěny do funkčních zón, přičemž dominuje přirozené denní světlo dopadající přes velkoformátová okna. Ventilační systém zajišťuje stálou výměnu vzduchu každých 15 minut, což eliminuje typický „tělocvičnový“ zápach.
Cardio zóna s technologickým vybavením
Cardio sekce disponuje 35 stroji značky Technogym řady Excite Live 2024. K dispozici jsou běžecké pásy s ostrůvky pro bezdrátové nabíjení telefonů, orbitréky s virtuálními trasami a veslovací trenažery Concept2.
Každý stroj je vybaven dotykovým displejem s integrací Apple Watch a Garmin Connect. Uživatelé si mohou sledovat data o tepové frekvenci, spálených kaloriích a tréninkové zátěži v reálném čase.
- Běžecké pásy Technogym Skillrun: 8 kusů
- Eliptické trenažery Cross Personal: 6 kusů
- Stacionární kola Group Cycle Connect: 10 kusů
- Veslovací trenažery Concept2: 4 kusy
- Steppery Climb Excite: 3 kusy
- Schodišťové trenažéry Excite Climb: 4 kusy
Posilovací zóna a free weights
Část pro silový trénink pokrývá 400 m² a obsahuje dvě oddělené úrovně. Horní patro je vyhrazeno pro strojové cvičení (hammer strength, life fitness), dolní úroveň pro volné váhy.
Součástí vybavení je kompletní sada činek od 2 kg do 60 kg, osy olympijského standardu a lavice nastavitelné v sedmi úrovních. K dispozici jsou čtyři posilovací konstrukce (racks) pro heavy lifting s podlahou odolnou proti pádu závaží.
Funkční trénink a HIIT zóna
Designated area pro funkční trénink zahrnuje plyo boxy, kettlebell sety (8–32 kg), TRX závěsy, battle rope a medicinbalové příčky. Povrch tvoří speciální gumová podlaha Gerflor, která absorbuje nárazy a chrání klouby.
V roce 2025 proběhla renovace této sekce, kdy přibyly ski-ergometry a air-biky Assault Fitness. Novinkou je také syntetická tráva pro sledge push a farmers walk aktivity.
Wellness a recovery centrum
Form Factory Fitness klade důraz na regeneraci. Součástí klubu je finská sauna pro 8 osob, parní lázeň s eukalyptovou aromaterapií a ledová fontána pro kontrastní sprchy.
Recovery zóna obsahuje masážní pistole Theragun Pro, pěnové válce Hyperice a prostor pro strečink s yoga bloky a pásky. V šatnách jsou k dispozici župany, ručníky premium kvality a kosmetika renomovaných značek.
Šatny a hygienické zázemí
Kapacita šaten odpovídá 150 současných návštěvníků. Každá skříňka je vybavena RFID čipem, bezpečnostním zámkem a USB portem. Sprchové kouty disponují termostatickými bateriemi a ekologickým osvětlením na pohybové čidla.
Bezbariérový přístup zajišťují široké dveře a sedačky ve sprchách. Pro cyklisty slouží uzamykatelný bike-room s možností úschovy helm a cyklistického oblečení.
Nabídka skupinových lekcí a osobních tréninků
Group workout schedule
Týdenní rozvrh Form Factory Fitness Club Vršovická obsahuje přes 50 skupinových lekcí rozdělených do kategorií podle intenzity a zaměření. Všechny třídy se konají v aerobních sálech s profesionálním ozvučením L-Acoustics a inteligentním osvětlením.
Silové a kondiční programy
Nejžádanější lekce zahrnují Les Mills BodyPump, GRIT Cardio a CXWORX. Instruktoři procházejí certifikací přímo u licenčních partnerů, což garantuje kvalitu a bezpečnost provedení.
HIIT koncepty jako Battle grounds nebo Shockwave využívají funkční zónu a kombinují cardio intervaly s posilovacími stanovišti. Průměrná spotřeba kalorií během 45minutové lekce se pohybuje mezi 500–700 kcal.
- BodyPump: barbell workout zaměřený na celkové tonizaci
- GRIT Athletic: 30minutový high-intensity interval trénink
- Core Collective: zaměření na hluboký stabilizační systém
- Pure Strength: těžké váhy, nízký počet opakování
Mind-body disciplíny
Pro protistranu dynamických tréninků nabízí studio jógu (Vinyasa, Power, Yin), pilates na reformerech a bodybalance. Lekce probíhají v odděleném sále s dřevěnou podlahou a zrcadlovou stěnou.
Novinkou sezóny 2025/2026 je SoulBody Barre – hybridní trénink kombinující balet, pilates a jógu. Vhodný pro klienty hledající nízkoumpaktovní aktivitu s vysokou efektivitou.
Cyklistické lekce
Spinning studio disponuje 20 koly Keiser M3i s magnetickou rezistencí. Instruktoři vedou tematické hodiny (endurance, interval, race day) s projekcí na 4K obrazovku simulující reálné trasy Alp nebo Dolomit.
Technologie Keiser umožňuje přesné měření výkonu ve wattech, což ocení zejména triatlonoví závodníci a datově zaměření sportovci.
Osobní trénink a coaching
Tým Form Factory Fitness tvoří 12 certifikovaných trenérů s specializacemi od powerliftingu po korektivní cvičení. Každý klient absolvuje úvodní fitness assessment zahrnující InBody měření složení těla, test flexibility a pohybový screen.
Osobní tréninky probíhají v private zónách nebo na hlavním sále podle preferencí klienta. Dostupné balíčky:
- Single session: 1 200 Kč / 60 minut
- Starter pack (5 lekcí): 5 500 Kč
- Transformation (20 lekcí): 20 000 Kč
- Couples training: 1 800 Kč / 60 minut pro dvě osoby
Trenéři využívají aplikaci Trainerize pro sdílení tréninkových plánů a sledování pokroku mezi jednotlivými sessiony.
Small group training
Pro klienty preferující komunitní atmosféru, ale potřebující individuální přístup, fungují skupinky po 4–6 účastnících. Aktuálně běží programy Kettlebell Academy, TRX Foundations a Mobility Flow.
Ceny členství a otevírací doba
Membership struktura 2025/2026
Form Factory Fitness Club Vršovická nabízí flexibilní členské plány přizpůsobené různým frekvencím návštěv. Všechny varianty zahrnují neomezený vstup do posilovny, sauny a účast na skupinových lekcích.
Ceník reflektuje prémiové postavení klubu v rámci fitness Praha segmentu:
- Full Access (12 měsíců): 1 290 Kč měsíčně při roční platbě (15 480 Kč ročně)
- Flexi Membership (6 měsíců): 1 490 Kč měsíčně
- Month-to-Month: 1 690 Kč měsíčně bez vázanosti
- Off-Peak (vstup 6:00–14:00): 990 Kč měsíčně
- Weekend Only: 790 Kč měsíčně
Jednorázový vstup pro neregistrované návštěvníky činí 350 Kč (včetně jedné skupinové lekce). Registrační poplatek pro nové členy je 1 000 Kč, při ročním členství však bývá v rámci akcí odpouštěn.
Corporate a rodinné balíčky
Pro firmy v okolí Vršovic nabízí klub B2B programy se slevou 15–25 % při registraci více než 5 zaměstnanců. Rodinné členství pro 2 dospělé osoby vychází na 2 190 Kč měsíčně, studentská varianta (do 26 let) stojí 990 Kč měsíčně s ročním závazkem.
Otevírací doba a specifikace
Provozní doba reflektuje návyky pražské klientely:
- Pondělí–Pátek: 6:00–22:00
- Sobota–Neděle: 8:00–20:00
- Státní svátky: 9:00–18:00
Poslední vstup je možný 60 minut před uzavřením. V době ranního provozu (6:00–9:00) bývá klub nejvíce obsazený, doporučuje se rezervace skupinových lekcí s předstihem 24 hodin.
Platební metody a pozastavení
Platby probíhají automaticky kartou nebo převodem. Členství lze jednou ročně pozastavit na dobu 2–8 týdnů (například při dovolené nebo pracovní cestě). Storno podmínky umožňují výpověď s měsíční výpovědní lhůtou u mesačních tarifů.
FAQ: Form Factory Vršovická
Jaké parkovací možnosti nabízí Form Factory Fitness Club Vršovická?
Přímo před budovou se nachází 15 vyhrazených parkovacích míst pro klienty s časovým limitem 3 hodiny zdarma. Po registraci recepční vydá parkovací kartu, kterou je nutné vrátit při odchodu. V okolí do 200 metrů fungují další modré zóny s možností placení přes aplikaci.
Je možné vyzkoušet klub před zakoupením členství?
Ano, Form Factory Fitness nabízí jednorázový trial vstup za zvýhodněnou cenu 199 Kč. Tato akce platí pro nové zájemce a zahrnuje kompletní orientační prohlídku s trenérem, ukázkový trénink a jednu skupinovou lekci dle výběru. Trial je nutné rezervovat předem přes webový formulář nebo telefonicky.
Jak probíhá rezervace skupinových lekcí a jaká je storno politika?
Rezervace probíhá přes mobilní aplikaci Form Factory nebo webový rezervační systém. Členové si mohou zarezervovat lekci s 7denním předstihem. Storno je možné do 4 hodin před začátkem lekce bez postihu. Při pozdním stornu nebo nedostavení se systém automaticky strhává 50 Kč jako kompenzaci za blokované místo.
Jaké hygienické standardy a bezpečnostní opatření platí v klubu?
V celém objektu jsou umístěny dezinfekční stanice s bezkontaktními dávkovači. Po každé skupinové lekci probíhá dezinfekce podlah a pomůcek. Šatny se čistí každé 2 hodiny. Bezpečnostní služba monitoruje vstupy kamerovým systémem a noční recepce zajišťuje ochranu osobních věcí v uzamykatelných skříňkách.
Nabízí Form Factory Fitness výživové poradenství nebo stravovací plány?
V rámci spolupráce s nutričními specialisty klub poskytuje konzultace zaměřené na sportovní výživu a optimalizaci tělesné kompozice. Součástí premium členství je jedna úvodní konzultace zdarma, následné follow-up sessiony jsou účtovány dle ceníku (800 Kč/45 minut). V recepci je k dispozici proteinové občerstvení a funkční nápoje.