Plavecké brýle a čepice patří k věcem, které se koupí rychle a pak se s nimi roky bojuje: brýle padají, zamlžují se nebo tlačí do kostí kolem očí a čepice trhá vlasy. Většinou přitom nestačí měnit značku, stačí lépe vybrat tvar a materiál a po plavání udělat pár jednoduchých kroků. Tady je postup, který zvládnete hned u regálu i doma u umyvadla.
Které brýle k jakému plavání
Základní rozdíl je v tom, jak brýle přiléhají. Běžné plavecké brýle mají dvě skla (tvrdé skořepiny) lemované měkkým silikonovým těsněním, které se opírá o okolí očí. Spojuje je můstek, který se často dá seřídit nebo vyměnit, a drží je elastický pásek.
Na trhu se dá rozlišit několik typů:
- Standardní brýle s měkkým těsněním. Pohodlná volba pro rekreační plavání a začátečníky, protože těsnění zmírňuje tlak na kůži.
- Takzvané švédské brýle. Lehké skořepiny bez měkkého těsnění, určené hlavně pro rychlé plavání. Kost kolem očí nechrání, takže nejsou pro každého příjemné a správně nasazené musí sednout přesně.
- Brýle s dioptriemi. Pro ty, kdo bez korekce vidí špatně. Vhodnou sílu vám určí optik nebo oční lékař, nevybírejte ji od oka.
- Modely podobné masce. Mají větší skla, ale na rozdíl od potápěčské masky nemají kapsu pro nos, takže nejsou určené k potápění.
Pokud plavete v bazénu jen několikrát za měsíc, jsou nejjistější volbou standardní brýle s měkkým těsněním. Když plavete častěji nebo delší úseky, vyplatí se zkoušet víc modelů, protože každý tvar obličeje se s jiným těsněním chová jinak.
Jak zkusit brýle v obchodě
Brýle se nedají posuzovat podle toho, jak vypadají. Zkoušejte je takto:
- Bez pásku. Přitlačte skla k očím a pusťte je. Když se na několik vteřin přisají a drží sama, těsnění sedí. Pokud okamžitě odpadnou, tvar není váš.
- S páskem. Pásek veďte přes zadní část hlavy, ne přes krk. Nemá být napnutý jako guma na lékárničce. Dobře nastavené brýle těsní bez silného tlaku.
- Můstek. Nosní můstek nastavte podle vzdálenosti očí. Když se brýle při pohledu do zrcadla tlačí na jednu stranu nosu, vyzkoušejte jinou velikost můstku, pokud ho model nabízí.
- Zorné pole. Podívejte se doleva, doprava a nahoru. Okraj skla nesmí překážet, jinak vás bude rušit při každém nádechu.
Sklo brýlí se dá zvolit i podle prostředí. Na venkovní koupaliště v létě, kdy svítí ostré slunce, se vám může hodit tmavší sklo, do krytého bazénu spíš čiré. Tuhle volbu ale berte jako věc pohodlí, ne pravidlo: záleží, co vám vyhovuje.
Proč se brýle zamlžují a co s tím
Zevnitř se na sklech usazuje vodní pára z dechu a tepla kolem očí. Výrobci proto dávají do brýlí vnitřní vrstvu proti zamlžování a proti odleskům. Ta je jemná, a právě její poškození bývá hlavním důvodem, proč se staré brýle znovu mlží.
Několik zásad, které vrstvu šetří:
- Vnitřní stranu skel nikdy neotírejte prstem, ručníkem ani kapesníkem. Otěrem se povlak poškodí.
- Před plaváním si z obličeje smyjte krém a nasazujte brýle na čistou pokožku. Mastnota na kůži zhoršuje přilnutí těsnění.
- Když se sklo přesto zamlží, brýle sundejte, propláchněte čistou vodou a znovu nasaďte. Do skel nefoukejte a neotírejte je.
- Když povlak dosloužil, pomůže volně prodávaný přípravek proti zamlžování, který je určený pro plavecké brýle. Postupujte podle návodu na jeho obalu.
Pokud se brýle mlží od prvního dne, bývá příčinou nevhodný tvar a špatné těsnění, ne nekvalitní povlak. V takovém případě je lepší brýle vyměnit.
Nejčastější chyby při nákupu
Většina nespokojených plavců udělá jednu ze tří chyb. První je koupě podle ceny nebo barvy bez vyzkoušení: brýle, které na fotce vypadají skvěle, mohou sedět jen na jiný tvar obličeje. Druhá je utahování pásku místo hledání správného tvaru. Silný tlak pomůže na pár minut, potom brýle začnou tlačit a po plavání zůstane bolest hlavy nebo červené kruhy kolem očí. Třetí chyba je koupě jednoho páru na všechny členy rodiny. Děti mají menší obličej a užší nos, takže potřebují vlastní menší velikost, jinak jim brýle po chvíli vody nabírají.
Pomáhá také vzít si do obchodu čas a vyzkoušet víc kusů po sobě. Kdo zkouší jen jeden model, obvykle si zvykne na jeho drobné nedostatky a stěžuje si až po prvním bazénu. Při dvou nebo třech modelech u zrcadla rozdíl uvidíte a ucítíte hned.
Jestli plavete hlavně s dětmi nebo se učíte, dávejte přednost pohodlí před funkcemi. Brýle, které nedrží nebo tlačí, odradí od plavání rychleji než jakýkoli povlak na sklech. A pokud si nejste jistí, poraďte se s prodavačem nebo trenérem v plaveckém oddílu, kteří vidí desítky tvarů obličeje týdně.
Plavecká čepice: silikon, latex nebo textil
Čepice drží vlasy pohromadě, chrání je před chlorovanou vodou a v závodním plavání pomáhá zmenšit odpor těla ve vodě. Některé bazény ji vyžadují z hygienických důvodů, jiné ne, proto se před první návštěvou zeptejte.
Materiály se liší takto:
| Materiál | Výhody | Na co si dát pozor |
|---|---|---|
| Silikon | Odolnější, déle vydrží | Tužší, hůře se přizpůsobí |
| Latex | Pružnější, přiléhá | Méně odolný, dřív se opotřebuje |
| Textil (lycra nebo polyester) | Pohodlná a příjemná na dotek, drží hlavně vlasy | Vodu do vlasů nezadrží |
Pokud máte dlouhé husté vlasy, zkuste silikonovou čepici s větším objemem nebo si vlasy nejdřív stočte do drdolu. Nasazujte ji oběma rukama od čela dozadu a vlasy zastrkujte pod okraj, aby nepřečnívaly. Když se čepice sesouvá, zkuste jinou velikost nebo jiný materiál.
Někteří plavci nosí dvě čepice přes sebe, aby dosáhli těsnějšího uzavření a více tepla. Dá se to zkusit, ale u běžného rekreačního plavání to nepotřebujete.
Jak brýle a čepici po bazénu ošetřit
Péče trvá dvě minuty a výrazně prodlužuje životnost obou věcí.
- Opláchněte čistou studenou vodou. Chlór a slaná voda materiály časem vysouší a poškozují, proto věci neodkládejte do tašky mokré ani neopláchnuté.
- Nechte oschnout na vzduchu. Brýle položte na ručník nebo je pověste za pásek, nesušte je na radiátoru ani na slunci v autě, protože horko zkracuje životnost těsnění.
- Neutírejte sklo. Vodu z vnější strany nechte odkapat, případně ji vysajte jemným savým papírem, ale vnitřní strana zůstává nedotčená.
- Uložte do pouzdra. Chrání brýle před poškrábáním a namačkáním, které deformuje těsnění.
- Čepici uložte suchou a rozloženou, ne zmačkanou na dně tašky. Pokud výrobce k čepici přikládá vlastní pokyny k péči, řiďte se jimi.
Brýle vyměňte, když se pásek roztahuje, těsnění ztvrdne nebo se na něm objeví trhlinky. Plavecké vybavení není navždy, a špatné těsnění plavání spíš kazí.
Malá souprava do plavecké tašky
Když máte brýle i čepici vybrané, stačí je mít vždy po ruce. Pomůže malé pouzdro nebo síťovaná taška, kam se po plavání vejde vše, co se má sušit: brýle v pouzdře, rozložená čepice, ručník a obyčejný sáček na mokré plavky. Čerstvě opláchnuté věci nezavírejte natěsno do plastu, jinak budou zítra zapáchat a materiál trpí. Doma tašku vyndejte, věci položte na vzduch a příště začnete s čistým vybavením.
Časté otázky
Jak poznám, že mám správnou velikost brýlí?
Po přitlačení bez pásku se brýle na pár vteřin přisají k očím, a s páskem sedí pohodlně bez silného tlaku. Když vám po plavání zůstanou hluboké kruhy, jsou pravděpodobně příliš utažené nebo tvarově nevhodné.
Hodí se plavecké brýle na potápění?
Ne. Nemají kapsu pro nos, takže nedokážou vyrovnávat tlak pod vodou. Na hlubší ponory potřebujete potápěčskou masku.
Musím mít v bazénu čepici?
Záleží na provozu bazénu. Některé ji vyžadují dodnes, jiné ne. Pro dlouhé vlasy je čepice praktická i tam, kde není povinná, protože vlasy nepřekážejí při plavání.
Čím vyčistit zamlžené brýle?
Vnitřek skel neotírejte. Propláchněte vodou a nechte oschnout na vzduchu. Při trvalém problému zvažte přípravek určený pro plavecké brýle, případně nové brýle.
Jak dlouho brýle vydrží?
Nejde o pevný počet měsíců. Záleží na četnosti plavání a na péči. Jakmile se povlak poškodí, pásek ochabne nebo těsnění ztvrdne, je čas na nové.
